LORSQUE L'ATTENTE N'EST PLUS UNE OPTION
Un entretien sensible à préparer rapidement ?
Une décision à prendre sous pression ?
Une tension qui s’installe et sur laquelle vous avez besoin de recul ?
Le SOS Coaching vous propose un appui court, confidentiel et structuré : reprendre pied rapidement, clarifier ce qui se joue, repartir avec une ligne d’action concrète.
Un format court, ciblé et disponible rapidement, pour faire face à une situation ponctuelle sans rester seul(e) face à l’enjeu.
Il arrive que l’on ait pas le temps d’attendre. Une situation se tend, s’accélère ou déborde, et ce dont on a besoin, c’est d’un espace pour poser les choses, clarifier la situation et ses idées et définir une ligne d’action.
En 30, 45 ou 60 minutes, l’objectif n’est pas de tout résoudre, mais de vous aider à sortir d’une situation tendue avec plus de recul, de méthode et de discernement.
Le SOS Coaching est un temps de travail court, confidentiel et orienté action.
Séance individuelle de 30, 45 ou 60 minutes.
Mobilisable rapidement, y compris en soirée ou le week-end, selon les créneaux disponibles
Le SOS Coaching s’adresse à tout personne qui a besoin d’un regard extérieur rapide et structuré, avant d’agir ou de décider.
Un échange sensible à préparer
Entretien RH, échange managérial, négociation, message difficile à formuler, prise de position délicate. Clarifier sa position avant d’agir.
Une tension relationnelle qui s’aggrave
Prendre du recul, éviter une réaction impulsive ou contre-productive, identifier une ligne d’action plus juste et plus constructive.
Une décision à prendre sous pression
Arbitrage urgent, réponse à donner, position à tenir, – Clarifier quand le temps manque.
Une surcharge émotionnelle qui brouille le jugement
Stress, confusion, trop-plein, remettre de l’ordre dans ses idées pour agir avec plus de lucidité.
Une situation personnelle ou professionnelle à débloquer rapidement
Impasse, sentiment d’être coincé(e), besoin d’un appui ponctuel structuré, sans entrer dans un cadre long et thérapeutique
Un message ou une prise de parole à fort enjeu
Formuler ce qui est difficile à dire, préparer une communication délicate, trouver le bon ton et le bon moment.
Le SOS Coaching ne se substitue ni à un accompagnement psychologique ou médical, ni à une psychothérapie, ni à un dispositif d’urgence médicale ou psychologique.
Il ne s’agit pas :
- d’une hotline émotionnelle ;
- d’un simple espace d’écoute sans cadre ;
- d’un accompagnement thérapeutique ;
- d’un avis improvisé ou d’un conseil superficiel.
Il s’agit d’un temps de travail court, structuré et orienté décision, avec une implication active de la personne accompagnée, pour éviter les réactions impulsives, retrouver du recul, distinguer ce qui se joue réellement et agir avec plus de lucidité.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE SOS COACHING
LE SOS COACHING REPOSE SUR UNE PRÉPARATION EN AMONT, AFIN D’UTILISER PLEINEMENT LE TEMPS DE LA SÉANCE
Au moment de la réservation, vous précisez brièvement :
- La situation concernée ;
- L’enjeu principal ;
- ce que vous souhaitez clarifier ou préparer.
Lorsque cela est utile, vous pouvez transmettre un document en amont : message, convocation, fiche de poste, offre d’emploi, CV ou tout élément de contexte.
Nous clarifions ce qui se joue, distinguons les faits, les émotions, les enjeux et les marges de manoeuvre.
Nous identifions ensuite les options possibles et construisons la ligne d’action la plus réaliste.
Vous repartez avec une lecture plus claire de la situation, des options hiérarchisées et une action concrète à engager.
MODALITÉS PRATIQUES & Tarifs
Séance individuelle de 30, 45 ou 60 minutes.
Séance unique, sans reconduction automatique. Mobilisable rapidement, y compris en soirée ou le week-end (selon les créneaux disponibles). Paiement sécurisé en ligne lors de la réservation.
La séance est confirmée après validation du paiement.
La réservation s’effectue uniquement en ligne via le formulaire ci-dessous.
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FORMAT
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TARIFS TTC
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30 MIN
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90 € TTC
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45 MIN
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120 € TTC
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60 MIN
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150 € TTC
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Pour les séances réalisées avant la fin du délai de rétractation, une demande expresse d’exécution anticipée vous sera demandée lors de la réservation.